Claudia Schiffer : En pleine forme | 
 agrandir | Directeurs: Claudia Schiffer, Greg Gold
Acteur: Claudia Schiffer
Studio: Fox Pathe Europa
Prix de liste: EUR 11,98
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Évaluation moyenne des clients:  5 commentaires
Classement parmi les ventes: 2312
Dimension: Couleur, Pal
Classement: Tous publics
Région: 2
Quantité de disques: 1
Poids (kg): 2.1
Dimension (cm): 7.6 x 5.4 x 0.6
EAN: 3344428017873
ASIN: B0007QRJBU
Date de parution: Peuvent 3, 2005
Expédition: Éligible pour une livraison à rabais
Disponibilité: Habituellement expedie sous 24 h
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| Commentaires des clients:
 des exercices tres complet Février 17, 2008
calamity31 (toulouse)
3 sur 3 ont trouvé ce commentaire utile
ce dvd est tres complet, il fait aussi bien travailler le haut que le bas du corps. Au debut c'est un peu difficile a tenir mais au bout de quelques seances, vous ressentez le bien fait de ces cours.
Le seul reproche a faire a ce dvd, c'est peut etre le decor et la musique qui ne sont pas tres entrainant.
Un miracle pour les courageuses ! Mars 14, 2007
Vanille (Nord)
19 sur 19 ont trouvé ce commentaire utile
Ce DVD est le DVD pour s'affiner rapidement, c'est sur que l'on souffre les 10 premieres seances (courbatures,.....aie,aie,aie) mais les resultats sont tels que l'on ne veut plus arreter, cela devient un besoin de se sentir bien et belle !
Au bout de 3 seances mes abdos se sont dessines et mes jambes de plus en plus galbees.
Seul defaut, c'est dur et les seances longues mais c'est ce qui fait que cela fonctionne. Alors COURAGE ! cela sera payant.
Je vous le conseille a toute vivement.
basique et efficace Novembre 1, 2006
B. Patricia
10 sur 11 ont trouvé ce commentaire utile
ideal pour faire "ses gammes", les exercices proposes sont des basiques incontournables, en disciple depuis des annees de Jane Fonda, puis des video decathlon, je regrette le cote peu "entrainant" , un peu scolaire, fastidieux de la seance, mais cet inconvenient est compense par l'efficacite des exercices sur le but a atteindre.
A mon avis, genial pour des volontaires, un peu habituees a ne pas lacher trop facilement les series, peut-etre moins indique pour celles qui recherchent un outil plus ludique et qui sont moins "motivees".
Exigeant Octobre 2, 2006
Nathalie (Paris)
28 sur 28 ont trouvé ce commentaire utile
Attention on ne rigole pas dans ce DVD, mais alors pas du tout. Entrainement extremement complet, on travaille tout, des pieds a la tete, muscle par muscle, et les series sont exigeantes. Il faut une heure pour travailler seulement le haut du corps et pareil pour le bas. Chacune de ces seances d'une heure est divisee en deux seances d'environ 30 mn : pour la seance "haut du corps" : programme "taille-abdos" et programme "pectoraux-epaules-bras". Pour le "bas du corps" la partie "fessiers" est suivie d'une partie "jambes"(des hanches aux mollets).
Il faut choisir sa seance, haut ou bas, car rares sont les personnes disposant de 2h00 a la suite.
Il s'agit de musculation a 100%. Et oui, autant vous prevenir il ne s'agit pas d'un programme complet puisque le cardio y est totalement absent, et le stretching quasi inexistant, c'est le gros point noir de ce DVD. Il ne constitue pas une seance de sport complete, malgre sa tres longue duree.
Le coach du programme est Kathy Kaelher, une grosse pointure a Hollywood. Sa particularite est de concevoir des programmes efficaces, sans l'aide d'accessoires compliques. On a juste besoin d'halteres et d'une chaise. Les mouvements sont tres classiques : pompes...
le menu du DVD n'est pas tres bien concu mais le visuel tres reussi.
En resume, bonne seance muscu, a fractionner et a completer avec un peu de jogging par ex.
Honorable et honnete ! Mars 24, 2006
CaroA42
32 sur 32 ont trouvé ce commentaire utile
J'etais, a la base, tres sceptique sur l'efficacite des videos de gym a domicile. Et la en plus, le cote "mannequin qui se prend pour Veronique et Davina" me laissait vraiment dubitative. Mais comme je suis plutot sportive et que je n'ai pas les moyens d'aller en salle de gym, j'ai voulu essayer cette methode. Eh bien, Claudia m'a tres agreablement etonnee !! Le programme de gym est bien concu, bien explique, sans risques, et surtout ultra-efficace ! Il y a deux heures d'exercices complets pour tout le corps (abdos, bras, fessiers, cuisses). Pour les debutantes, c'est simple d'acces et on peut morceler en petites seances d'une demi-heure. Pour les plus entrainees, la seance integrale fait vraiment bien travailler les muscles ! En quelques semaines le corps se redessine et on se rend compte des progres tres vite. Je ne suis pas fana de Mlle Schiffer, mais la bravo, ce qu'elle presente est fiable et honnete !
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