52 semaines de minceur : Vos menus pour toute l'annee | 
 agrandir | Auteur: Weight Watchers
Créateur: Weight Watchers
Éditeur: LGF - Livre de Poche
Prix de liste: EUR 6,75
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Évaluation moyenne des clients:  2 commentaires
Classement parmi les ventes: 589
Média: Poche
Pages: 285
Poids (kg): 0.7
Dimension (cm): 7 x 4.4 x 0.6
ISBN: 2253165611
Code Décimal Dewey: 641.5'635
EAN: 9782253165613
ASIN: 2253165611
Date de publication: Mars 21, 2001
Disponibilité: Expedition sous 1 a 2 jours ouvres
Expédition: Livraison internationale disponible
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Voici un allie de taille pour qui cherche a perdre du poids : durant une annee entiere, il vous guide en vous proposant des menus pour equilibrer votre repas, votre journee et votre semaine. A vous de suivre le calendrier propose ou d'associer selon vos envies ces 365 menus en comptant, selon la methode Weight Watchers, les points verts, oranges et rouges (aliments en consommation libre, aliments de regime, aliments plaisirs). Les plats qui demandent preparation sont accompagnes de leurs recettes qui integrent les produits de saison et reconcilient saveur et legerete. Papillotes de lapin aux legumes nouveaux en avril, Aumoniere de cabillaud aux blettes en juillet, Soupe de lentilles corail en decembre, les noms et les photographies des plats donnent vite envie de manger leger ! Et pour ne pas se gacher le plaisir lors des fetes qui ponctuent l'annee, vous trouverez douze "menus evenements" pour celebrer Noel, la Chandeleur ou la fete des Meres... Un ouvrage qui conviendra egalement a tous ceux qui souhaitent equilibrer leur alimentation. --Catherine Aladenise
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| Commentaires des clients:
 joindre l'utile a l'agreable Juin 5, 2005
MLLE Valerie
59 sur 61 ont trouvé ce commentaire utile
j'ai horreur de cuisiner, horreur de me balader avec une liste d'ingredients pour juste une recette, et j'ai horreur des plats trop riches...Je fais pas de regime mais je tiens a une alimentation sans trop de calories Ce livre cumule tous les atouts, simple, agreable, clair, recettes faciles avec des ingredients de tous les jours voire des restes, bref tout pour cuisiner sympa sans trop penser aux kilos, le top !!!
 Excellent aussi bien pour les debutants que pour les experts Janvier 18, 2005
S. Bergere (Rouen, France)
46 sur 49 ont trouvé ce commentaire utile
Bravo! avec ce livre, on trouve des menus, des recettes et tout ca en faisant attention a notre ligne et a celle de nos proches!!
seulement 4 etoiles car je trouve que parfois les ingredients sont couteux ou introuvables!!
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