Le regime minceur IG | 
 agrandir | Auteurs: Anne Dufour, Carole Garnier
Créateurs: Anne Dufour, Carole Garnier
Éditeur: Leduc.S Editions
Prix de liste: EUR 5,90
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Évaluation moyenne des clients:  5 commentaires
Classement parmi les ventes: 2960
Média: Broche
Pages: 185
Poids (kg): 0.4
Dimension (cm): 6.8 x 4.3 x 0.6
ISBN: 2848991372
EAN: 9782848991375
ASIN: 2848991372
Date de publication: Février 19, 2007
Disponibilité: Expedition sous 1 a 2 jours ouvres
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| Commentaires des clients:
 On ne comprend rien ! Août 29, 2008
S. KOC (Paris, France)
J'ai achete ce livre esperant trouver une methode simplifiee du regime IG. Je sors d'un regime DUKAN hyper efficace mais las des aliments proetines avec l'envie d'experimenter une autre hygiene alimentaire differente.
N'importe qui est en droit d'attendre d'un tel livre des indications PRECISES a la fois pour perdre du poids et pour maintenir son poids.
Pour tout eclaircissement Il y a un tableau avec des aliments en blanc et en gris, on ne sait absolument pas si c'est combinable ou non avec des huiles, ou autres condiments, au final dans les aliments preconises, on retrouve, a peu de details pres, les proteines et les legumes du Dr Dukan mais avec des limitations de quantites alors qu'elles disaient qu'il n'y en avait pas.
On ne comprend rien !
C'est Flou, imprecis et imbu d'une ideologie post soixantehuitarde bonimenteuse pour laquelle je n'ai qu'un interet assez lointain.
 Enfin un regime que l'on fait sans y penser ! Mars 4, 2008
Nicole Bailly (Le Muy Var)
5 sur 5 ont trouvé ce commentaire utile
Merci a mon magazine habituel (femme actuelle pour ne pas le nommer) d'avoir publie un article sur l'IG et ainsi m'avoir fait rechercher l'ouvrage d'Anne Dufour. Ce livre est tres bien fait, les recettes bonnes, et jolies a voir dans l'assiette, un vrai bonheur, du coup je n'ai vraiment plus l'impression de faire un enieme regime, et le plus c'est que cela "marche" sans fatigue, avec un moral d'enfer et une sensation de bien etre. Pour celles et ceux qui n'ont pas de kgs a perdre c'est bien aussi, car leurs arteres et leur coeur leur en seront reconnaissants. A avoir absolument dans sa cuisine.
 simple concis tres interressant autant le prix que les recettes Août 3, 2007
mjsuzuki (france paca)
11 sur 11 ont trouvé ce commentaire utile
ce petit livre donne une approche tres interressante sur le sujet des recettes simples, rapides et meme des "idees menus" a ce prix la vraiment pour celui qui ne connait rien a l'I G je le conseille
 Peut mieux faire Juin 8, 2007
Jeff Lyons
11 sur 16 ont trouvé ce commentaire utile
Je reproche a ce livre de survoler un concept interressant, celui de l'index glycemique. J'ai l'impression que le livre a ete ecrit un peu vite et que certaines subtilites ont echappe aux auteurs. On reste sur sa faim...
simplissime Avril 15, 2007
G. Francoise (France)
23 sur 26 ont trouvé ce commentaire utile
Les explications du debut du livre sont simples, mais claires et explicites. Les recettes rapides, faciles, simples, evidentes, elementaires, et ... delicieuses!!
Elles utilisent les ingredients du quotidien, et sont vraiment rapides a executer, tout en etant souvent originales. C'est vrai : plus rien n'empeche de nous y mettre...
Le tout pour a peine plus cher qu'un magasine.!
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